正文  第四十五章問

章節字數:1920  更新時間:20-03-30 23:15

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    從那一次開學典禮上的看樹事件來,之后的封雨情況也是不容樂觀,有如幻想戀人風波。很多次上課也是,明明前幾分鐘聽得津津有味,可是稍不注意思緒一下飛到了九霄云外,而且一發不可收拾,完全不能回神。

    現在的封雨,在外人看來總是滿懷心事,萎靡不振?墒侵挥兴约呵宄,無時無刻他的思緒幾乎都不受控制,哪怕是走路。哪怕是偶見一個類似熟悉的故人時,思緒也至少會失控在十多分鐘,很多時候或許不止。

    當然這給他帶來很多憂慮,本來就很抑郁的一個人再碰到這樣的煩惱,自然要加以深思。

    這好像又是一天無眠的夜晚,封雨白天因為摔了一跤,然后停在原地思索萬千。思緒從小時候一直關聯到現在,期間不曾停息,而人就一直站在人來人往的空地上。

    晚上回到宿舍的封雨,遲遲不能入眠,他怎么能安然入睡?這種情況已經不止一次或者幾次發生在他身上,并且程度也只有加重的沒有絲毫減輕的。

    白花花的天花板一直遭受封雨疑惑的眼光審視,無數疑問一直驅散不掉。從吵鬧的光亮的時候,直到安靜的漆黑的時分。從以前哭著笑又笑著哭的封雨,到現在一臉沉重的封雨。

    封雨皺皺眉頭,無奈的嘆息。

    這一切到底是為了什么?繼續的努力且執著只是為了做好父親希翼又希望看到的工具?還是為了滿足自己那顆極度需要尋求別人關注的虛榮心,成全自己想要的所謂的成功?但是,什么又是成功?幾張紅花花的獎狀,幾個老師公式化的夸獎?

    可是,就算是如愿達到了所謂的成功,自己的犧牲又值得嗎?或者換句話來說,自己還能堅持到那天嗎?自己的情況已經極度危險,不說上課學業無法堅持,就說平時的日常。一個過馬路都帶心的人,好幾次都差點被車撞到又被同學拉回來的人,還有可能通過自身努力達到成功的目的嗎?希望及其渺茫,甚至說毫無可能。

    那自己該怎么做?放棄以前所有努力?然后呢,只關注自己的心情思緒?

    這個想法本身并不矛盾,可是很多當事人卻無法參透,正比如那兩句話吧:“當局者迷旁觀者清”,“站著說話不腰疼”。

    可是矛盾又怎樣,該有所決定的事并不會因為難易改變。封雨用力抓著自己的一頭長發,繼續思考著。

    終于,在第二天早上起床鐘聲敲響之前,他封雨可算是下了決心做了選擇:

    由于他的出身問題,父母無法幫助他擺脫抑郁的控制,所以他必須自己解決。他當然自己也沒有資金去所謂的醫治,他只有依靠自己犧牲學業的代價來換取生活的繼續。

    他不是怕死,抑郁的人又有幾個貪生怕死,更何況抑郁的人本身就沒有貪生這一說法。只是他想死又死不掉,活著又生不如死。所以只能用一些不大可取的辦法,來換取自己活著的那么一點希翼。

    第二天的他依然無精打采,走路也感覺有些虛無縹緲,但是照常去上課。只是課上不如往常一樣,竭盡全力保持精力認真聽講。而是,悄悄拿出早上去超市買的可以隨身攜帶的小筆記本,然后盡力寫著什么。

    其實,封雨買小筆記本的想法也來自以前學習的靈感?釔圩魑牡乃,老早就在名家的寫作分享里學到一個東西。那就是對付人類的遺忘問題,很多時候人的記憶因為內容的累積而顯得乏力。所以我們需要用方便攜帶的小本子或者紙張,來收集一些好的知識點,時不時用以博聞強記,達到為自己所用的效果。封雨以前也確實感到這個方法的妙處,確實也有所收益。

    而現在,他封雨正要用曾經學習的方法來提醒自己該如何對付可怕又可恨的抑郁。

    然而實際上又該怎么做呢,他封雨首先就是總結平時的問題,第一個就是思緒不受控制,這一點尤為重要。所以新買來的冊子上第一點就是關于它的:謹記思維,防止思緒不受控制。其一是盡量少去思考問題,就算非要思考不成,時間上也一定要加以控制,一般以三分鐘為限,超過就該加以重視。如果有拋錨現象,轉移到了過去或者與本該思考問題以外的方面,就該引以為戒,并盡力引導自己結束思考。如若實在無法控制,應該自己采取強力措施,比如搓一下自己身體。用肉體上的疼痛來轉移精神上的注意力,如若還不能控制,更應該加大力度,或者采取更加比較極端的方式:比如打自己幾巴掌,用拳頭砸墻等。

    早上的幾節課封雨都花在了小筆記本上面,而內容卻也沒多少,這個東西并不能急于求成。畢竟冰凍三尺非一日之寒,要想一下子藥到病除那還真是有點異想天開。

    其實,關于抑郁的其他方面治療問題,封雨也不是沒有想過。比如要保持什么積極的心態,樂觀的看待問題什么的。這些對于封雨而言根本就是渴望而卻步的,保持樂觀的心態?他封雨從小就不對生活有過任何希翼,這又如何能要求他做到。他封雨已經想到這輩子可能都無法做到了,又何必要求自己做到這個似乎無稽之談的要求。

    而對于其他的在網上看到的治療方法,他封雨也一時記不起。就算可以記起,對于封雨而言這些也可能是無用之功。畢竟抑郁這種比較嚴重的心理疾病,可能許多醫院專家都沒有完全把握可以搞定的事,只憑網絡的三言兩語的介紹,似乎不可能有太大見效的。

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